中文用户也可以看兄弟站 whenreset.app，专为中文区整理 Codex 与 Claude 的重置记录。

Claude 使用限制是如何运作的

Claude 各方案都有一个滚动的 5 小时会话限额，以及一个独立的每周限额，此外还有本站追踪的偶发全局/部分重置。以下内容全部直接引用自 Anthropic 官方支持页面、文档和公告——每个部分末尾都有"来源"一栏。

Claude 的每周限额什么时候重置？Claude 使用限额多久重置一次？

Claude 有两个会自行重置的使用限额：5 小时会话限额和每周限额。无论你搜的是 Claude 限额重置、Claude 每周限额重置，还是 Claude token 什么时候重置，答案都落在这两个窗口上：各自何时重置、多久重置一次、去哪里看自己的重置时间。

限额何时重置在哪里查看
会话限额（5 小时）每五小时重置一次，按滚动窗口计算claude.ai 的 Settings → Usage；Claude Code 中的 /usage
每周限额每周一次，在分配给你账户的固定星期和时刻Settings → Usage——Anthropic 没有公布具体是星期几、几点
限额重置（limit reset）额度偶尔发放；Anthropic 记入你的账户后，由你自己选择何时使用Settings → Usage → Resets（网页版或 Claude Desktop）
面向大量用户公布的重置临时公布，没有固定日程本站的时间线

5 小时会话限额

每个 Claude 方案都有一个按滚动 5 小时窗口重置的使用限额。不同的是该窗口额度的大小——付费方案的额度是 Pro 的若干倍。

方案5 小时额度
Free基于会话的限额；具体数字随需求波动
Pro基准额度
Max 5xPro 单次会话额度的 5 倍
Max 20xPro 单次会话额度的 20 倍
Team Standard 席位Pro 单次会话额度的 1.25 倍
Team Premium 席位Pro 单次会话额度的 6.25 倍
按量计费 Enterprise（当前模式）无方案级或席位级使用限额
旧版按席位计费 Enterprise（Standard/Premium 席位）仍有使用限额

Claude 的每周限额是什么？

Pro、Max 和 Team 除了 5 小时限额之外，还有一个每周使用限额。它在分配给你账户的固定时间重置，而不是从你第一次使用 Claude 起算的滚动计时。

Claude Code 和 claude.ai 聊天共享同一个限额吗？

是的——每个账户只有一个共享的额度池，不是每个应用各自独立的额度。

在哪里查看你的用量

什么会更快消耗你的限额

触发限额之后该怎么做

Claude 有高峰时段限额吗？

Claude 高峰时段（peak hours）常被问起，是因为 Anthropic 曾在高峰时段下调过 Claude Code 的限额。以下是 Anthropic 自己页面目前的说法（2026-10-13 核查）。

Claude Pro 与 Max 方案：使用限额有什么不同？

Pro 和 Max 的结构相同：一个五小时会话限额，加一个每周限额。不同的是单次会话额度的大小——Max 5x 是 Pro 的 5 倍，Max 20x 是 20 倍。下面的表格和说明来自 Anthropic 的 Max 方案帮助文章（2026-10-07 更新）和定价页；两处都没有说明的格子，写的是“未公布”。

本小节不列价格，当前价格请看Anthropic 定价页。

与 Pro 对比差别
Max 5x 与 Pro 对比Pro 单次会话用量额度的 5 倍
Max 20x 与 Pro 对比Pro 单次会话用量额度的 20 倍
会话重置Pro、Max 5x、Max 20x 相同：每五小时
每周限额Pro、Max 5x、Max 20x 都有，在分配给你账户的固定时刻重置
Max 与 Pro 的每周限额大小对比未公布

Claude Max 5x 与 Max 20x 有什么区别？

Claude Max 分为 Max 5x 和 Max 20x 两档。下面所有内容都来自 Anthropic 的 Max 方案帮助文章（2026-10-07 更新）和定价页；两处都没有说明的格子，写的是“未公布”。价格和方案可能由 Anthropic 自行调整，价格仅针对网页订阅，移动端价格可能不同。

项目Max 5xMax 20x
价格（网页订阅，每月）$100$200
相对 Pro 的单次会话用量Pro 单次会话额度的 5 倍Pro 单次会话额度的 20 倍
会话限额重置每五小时每五小时
每周限额适用于所有模型；在分配给账户的固定时刻重置与 Max 5x 相同
每周限额相对 Pro 的大小未公布未公布
包含的每月 API 额度$100/月$200/月
Fable 模型最多可用每周限额的 50%最多可用每周限额的 50%
高流量时段优先访问有有
包含 Claude Code是是
计费周期仅按月仅按月

近期官方变更

一份简短的、按日期记录的限额变更时间线——都是 Anthropic 实际公告过的内容，不是一个周期性的时间表，只是迄今为止发生过的事情。

想查看你自己账户的精确数字，请到 claude.ai 的 Settings → Usage，或在 Claude Code 中运行 /usage——本站无法访问你的账户信息。

常见问题

全局重置和我个人的使用限额重置是一回事吗？

不是。你的 5 小时窗口和每周窗口按你自己账户的节奏滚动，与本页内容无关。本站追踪的重置是 Anthropic 一次性为部分或全部用户公告的、独立的偶发事件。

5 小时限额和每周限额有什么区别？

5 小时限额是每个方案都有的滚动会话窗口，各方案额度不同（Max 和 Team 席位是 Pro 额度的若干倍）。每周限额是 Pro、Max、Team 独有的另一项上限，在分配给你账户的固定日期和时间重置，而不是从你开始使用起算的 7 天倒计时。具体倍数和来源见上方各节。

我的 5 小时会话窗口什么时候开始计算？

Anthropic 面向消费者的文档（Pro、Max、Team）没有说明。唯一官方说明开始时间的是 Claude for Government 文档，其中提到窗口从你第一条消息开始计算，重置时间会取整到整点——但那份文档明确只适用于政府版产品。

Claude 的每周限额什么时候重置？

在分配给你账户的每周固定时刻重置——不会因为你何时开始使用 Claude 而改变。Anthropic 没有公布具体账户对应星期几、几点，请在 Settings → Usage 查看你自己的。会话限额是另一个，每五小时重置一次。

Claude 使用限额多久重置一次？

据 Anthropic 帮助中心，会话限额每五小时重置一次，每周限额每周重置一次。此外，Anthropic 偶尔会发放一次由你自己选择何时使用的限额重置，有时也会一次性为许多用户公布重置；这两者都没有公布的日历。上面第一节有一张对照表。

Claude Code 的用量什么时候重置？

Claude Code 和 claude.ai 共用同一个用量池，所以 Claude Code 也是同样的两个窗口：5 小时会话窗口和每周窗口，你的用量会同时计入两者。会话限额每五小时重置一次，每周限额在分配给你账户的固定时间每周重置一次。在 Claude Code 里运行 /usage，可以看到套餐用量条和每个窗口的重置时间。本站的用量查询页也能根据 Claude Code 状态栏数据读出你的各个窗口。 查询你的 Claude Code 使用额度

Claude 有高峰时段吗？

我们在 Anthropic 页面里找到的唯一一条高峰时段规则——Claude Code 对 Pro 和 Max 在高峰时段下调限额——已于 2026 年 5 月 6 日取消。我们没有找到目前任何帮助中心页面描述高峰时段限额（2026-10-13 核查）。Max 方案把“高流量时段优先访问”列为权益，那是访问优先级，与限额何时重置无关。

Max 5x 和 Max 20x 有什么区别？

据 Anthropic，Max 5x（每月 $100）包含 Pro 单次会话用量额度的 5 倍，Max 20x（每月 $200）包含 20 倍，两者的五小时会话重置和固定的每周重置相同。Anthropic 没有公布两档的每周限额如何比较。上面的对照表有详细内容和来源。

Claude Code 和 claude.ai 网页聊天共享同一个使用限额吗？

是的。Anthropic 的支持页面说明，claude.ai、Claude Code 和 Claude Desktop 上的所有活动，对 Pro 和 Max 用户来说都计入同一个使用额度池——不同界面之间没有各自独立的额度。

什么会让我的限额消耗得更快？

Anthropic 官方列出的因素包括：消息长度、附件大小、对话长度、工具使用、模型选择和思考强度（effort level）。触发自动上下文管理的长对话，以及消耗大量 token 的工具或连接器，也会消耗更多限额；被复用的项目缓存内容计入的额度会更少。

在 Claude Code 中怎么查看自己的用量？

运行 /usage——会显示你方案的用量条以及每个窗口的重置时间。较早的帮助中心文章曾让 Pro/Max 用户使用另一个命令查看，但目前 Claude Code 文档说明 /usage 才是显示方案限额的命令。